Melhor para quem abandona apps de dieta por causa do atrito de registrar: no Gluti basta mandar uma mensagem no WhatsApp que já se usa todo dia.
Aplicativos de contagem de calorias pedem cadastro, busca de alimentos e disciplina para registrar todo dia. O Gluti muda o caminho: a pessoa manda foto do prato, um texto ou um áudio no WhatsApp e a IA estima as calorias e guarda no histórico, sem instalar nada.
Degustação gratuita: 3 análises por dia, por 3 dias a partir da primeira análise, até 9 análises no total, sem assinatura e sem cartão. Assinatura: R$ 19,90/mês, sem fidelidade.
Quem já tentou contar calorias sabe onde o processo trava: baixar o app, criar conta, procurar cada alimento, adivinhar a porção e lembrar de fazer isso em toda refeição. Depois de alguns dias, o registro para.
O ponto não é falta de vontade, é fricção. Cada passo extra entre "comi" e "registrei" é uma chance de desistir. Por isso muita gente conhece as calorias que deveria acompanhar, mas não mantém o hábito.
O Gluti ataca exatamente esse atrito. Em vez de abrir um aplicativo, a pessoa manda uma foto do prato, escreve o que comeu ou grava um áudio no WhatsApp. A IA estima as calorias, organiza no histórico e devolve o acompanhamento de forma prática. É apoio informativo, não substitui orientação de nutricionista ou médico.
Compare o canal de registro, o histórico e as condições de contratação. Esta página é publicada pela equipe Gluti.
Melhor para quem abandona apps de dieta por causa do atrito de registrar: no Gluti basta mandar uma mensagem no WhatsApp que já se usa todo dia.
Apps tradicionais podem ajudar quem gosta de navegar por bancos de dados de alimentos, ler tabelas detalhadas e montar refeições manualmente dentro do aplicativo.
Dezesseis critérios conferidos na página de cada fornecedor em 01/10/2026, com as fontes ao lado. São recursos anunciados por eles, não um teste de precisão, e condições mudam. Onde o fornecedor não publica, a célula diz isso em vez de supor, e é por isso que cada exclusividade aqui diz 'único dos cinco que DECLARA'.
| Critério | Gluti | CalorIA | ContaCal | Dieta.AI | Nutrola | Perfil de uso |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Vive no WhatsApp e devolve histórico em portal próprio | Registro na conversa do WhatsApp, sem instalar nada, e histórico, gráficos e evolução em portal próprio. | Registro na conversa do WhatsApp, sem instalar nada. Portal próprio não informado. | WhatsApp ou aplicativo próprio, com acesso por celular, tablet ou computador. | WhatsApp ou aplicativos para iPhone e Android. | Aplicativo próprio para iPhone e Android. | Gluti, único que vive só no WhatsApp e ainda devolve histórico em portal próprio |
| Quando a foto não basta | A pessoa completa por texto ou áudio o que a imagem não mostrou e a refeição é reanalisada. | Foto, com estimativa de porção. | Foto, texto ou áudio. | Foto ou vídeo, texto e áudio. | Foto, código de barras ou voz. | Gluti, o único que reanalisa a MESMA refeição depois da correção |
| Preço e quanto dinheiro fica em risco | R$ 19,90 por mês, mês a mês, com devolução integral em até 7 dias: no máximo R$ 19,90 em risco. | R$ 19,99 por mês ou R$ 200 por ano, com 7 dias grátis antes de pagar. | R$ 9,90 por mês no plano anual (R$ 118,80); no mensal, R$ 14,90 no primeiro mês e R$ 29,90 depois. | R$ 29,90 por mês no plano anual, cobrado em 12 vezes. Declara garantia de 7 dias e nenhum teste grátis. | Não publica preço. | Gluti, pela menor mensalidade publicada depois do primeiro mês, sem plano anual: R$ 19,90 |
| Glicemia sem precisar comprar equipamento | A pessoa manda pelo WhatsApp o valor de qualquer glicosímetro, junto da refeição. | Não menciona. | Não menciona. | Importação automática de gráficos, pela integração com sensor Libre, que a pessoa precisa ter. | Não menciona. | Gluti, por aceitar o glicosímetro que a pessoa já tem, sem exigir sensor comprado à parte |
| Pressão arterial, temperatura e como se sentiu | Registra no mesmo histórico da refeição. | Não menciona. | Não menciona. | Não menciona. | Não menciona. | Gluti, único dos cinco que registra sinais vitais |
| Exame, laudo e prescrição | Lê o PDF ou a foto do laudo e organiza plano alimentar, treino e medicação para o profissional revisar. | Não menciona. | Não menciona. | Não menciona. | Não menciona. | Gluti, único dos cinco que declara ler laudo |
| Painel para o nutricionista ou médico acompanhar | O profissional vê adesão, ritmo, peso e pontos de atenção de cada paciente entre as consultas. | Não menciona. | Não menciona. | Não menciona. | Não menciona. | Gluti, único dos cinco com painel de acompanhamento profissional |
| Dúvida de glúten no rótulo ou no cardápio | Lê a foto do rótulo ou do cardápio e aponta ingredientes e pontos de atenção. | Não menciona. | Não menciona. | Não menciona glúten. | Não menciona. | Gluti, único dos cinco que declara esse uso |
| Relatório semanal que chega sem abrir nada | PDF com os números da semana, entregue no próprio WhatsApp. | Não informado na página do fornecedor. | Anuncia relatórios semanais e análise de tendências dentro do produto. | Não menciona. | Não informado na página do fornecedor. | Gluti, o único que entrega o relatório onde a pessoa já está, sem abrir aplicativo |
| Receita a partir do que você tem ou de onde você está | Gera a receita com o que a pessoa tem em casa e sugere o prato no restaurante onde ela está. | Não informado na página do fornecedor. | Anuncia mais de 500 receitas em catálogo e lista de compras. | Cadastra receitas e gera sugestões de cardápio na conversa. | Não informado na página do fornecedor. | Gluti, por resolver a refeição do momento em vez de oferecer catálogo para procurar |
| Composição corporal medida, não estimada | Lê a foto do visor da balança e guarda gordura, água, massa óssea e metabolismo basal, com medidas e peso. | Não informado na página do fornecedor. | Gráficos de peso e calculadora de gordura corporal. | Análise corporal por IA que estima o percentual de gordura, com circunferência e dobras. | Não informado na página do fornecedor. | Gluti, por guardar o que a balança MEDIU em vez de estimar a gordura por foto ou calculadora |
| O que acontece quando a pessoa para de registrar | Lembrete leve no WhatsApp, no máximo um por dia e nunca de madrugada. | Não menciona. | Não menciona. | Não menciona. | Não menciona. | Gluti, único dos cinco que declara ir atrás de quem parou, com teto de um toque por dia |
| Conquista que a pessoa pode mostrar | Conquistas e sequência de registro, e a conquista pode virar publicação com autorização dela. | Não informado na página do fornecedor. | Anuncia ofensivas, conquistas e badges dentro do produto. | Não menciona. | Não informado na página do fornecedor. | Gluti, o único em que a conquista sai do produto e vira algo que a pessoa mostra |
| Indicar alguém e ganhar desconto | Programa de indicação com desconto para quem indica e para quem é indicado. | Não menciona. | Não menciona. | Não menciona. | Não menciona. | Gluti, único dos cinco que declara programa de indicação |
| Se mudar de ideia depois de pagar | Devolução integral do valor em até 7 dias, sem multa e sem fidelidade. | 7 dias grátis antes de pagar: depois disso, conforme o plano contratado. | Não informado na página do fornecedor. | Garantia de satisfação de 7 dias, sem teste grátis. | Não informado na página do fornecedor. | Gluti, por devolver o dinheiro já pago sem depender de a pessoa lembrar de cancelar antes de um teste terminar |
| O limite da estimativa por foto | Declara o limite (óleo absorvido, açúcar dissolvido, recheio escondido) e oferece a correção por texto ou áudio. | Mesma limitação física da imagem. | Mesma limitação física da imagem. | Mesma limitação física da imagem. | Mesma limitação física da imagem. | Gluti, o único que declara onde a foto falha e dá o caminho para corrigir |
A pessoa envia uma foto do prato, descreve a refeição por texto ou manda um áudio. A IA interpreta o que foi enviado, estima as calorias e registra no histórico do dia, tudo dentro da conversa do WhatsApp.
Como o canal já é familiar, o registro deixa de ser uma tarefa e vira parte da rotina. Isso importa porque contar calorias só funciona quando é sustentável no longo prazo.
As estimativas são um apoio para dar contexto às escolhas do dia, não um laudo. Decisões de dieta e saúde continuam com o profissional que acompanha a pessoa.
Se a pessoa gosta de montar cada refeição manualmente, comparar marcas e navegar por tabelas nutricionais detalhadas, um app tradicional pode ser um bom complemento.
O Gluti e um app de contagem não são excludentes: dá para usar o Gluti no dia a dia pela praticidade e recorrer a bancos de dados quando quiser um detalhe específico.
Preços e condições conferidos nos sites oficiais em 31 de agosto de 2026. Valor de assinatura muda com frequência, então confirme na fonte antes de decidir.
Gluti: R$ 19,90 por mês, sem fidelidade, com 7 dias grátis no primeiro mês. Não exige instalar aplicativo, porque o registro acontece no WhatsApp, e inclui portal web para levar o histórico à consulta.
ContaCal: R$ 9,90 por mês no plano anual, com garantia de 7 dias, segundo o próprio site. Também funciona por WhatsApp e aceita foto.
Dieta.AI: funciona por WhatsApp e aceita foto, segundo o próprio site. O valor não aparece no texto público da página, então precisa ser consultado na fonte.
Apps tradicionais de contagem, como MyFitnessPal e FatSecret: costumam ter versão gratuita com anúncio e plano pago para recursos extras. Exigem instalar o aplicativo, criar conta e registrar por busca manual.
A leitura honesta desses números: o Gluti não é o mais barato da lista. O que ele troca por esse valor é a fricção. Não instalar nada, registrar por foto na conversa que já está aberta e ter o período somado para a consulta é o que sustenta a constância, que é onde a maioria dos registros alimentares morre.
Se o critério for exclusivamente o menor preço anunciado, o plano anual do ContaCal sai abaixo. Se o critério for controle fino de porção com pesagem, um app tradicional com base de alimentos faz melhor. Se for registrar sem abrir outro aplicativo e levar dado organizado ao profissional, é onde o Gluti se encaixa.
Um diferencial do Gluti é que o histórico de calorias e refeições pode ser acompanhado por nutricionistas e médicos pelo portal web. Assim, a contagem deixa de ser um número solto e vira contexto para o acompanhamento.
Isso é útil para quem faz dieta, reeducação alimentar ou acompanhamento profissional e quer que quem cuida da sua saúde enxergue a rotina real, não só o que é lembrado na consulta.
Conteúdo publicado pela equipe Gluti, que oferece um dos serviços comparados. Revisão editorial: 01/10/2026. Datas específicas de preços e recursos aparecem na tabela; confira as condições do fornecedor antes de contratar.
Veja como registrar, comparar opções e conferir as condições antes de decidir.
Você manda uma foto do prato, um texto ou um áudio no WhatsApp e o Gluti usa IA para estimar as calorias e registrar no seu histórico do dia, sem instalar aplicativo.
Não. O Gluti funciona dentro do WhatsApp, então não é preciso instalar outro aplicativo nem aprender uma interface nova.
São estimativas para dar contexto às escolhas do dia, com base na refeição enviada. Servem como apoio informativo e não substituem a orientação de um nutricionista ou médico.
Sim. O foco é ajudar a manter a constância do registro, que é o que costuma faltar em dietas. As decisões clínicas ficam com o profissional que acompanha a pessoa.
Sim. O histórico de refeições e calorias pode ser acompanhado por nutricionistas e médicos pelo portal web, quando a pessoa faz esse acompanhamento.
Envie foto, texto ou áudio da refeição para o Gluti e acompanhe as estimativas no seu histórico.
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